インストラクター紹介：MICHIRU
MICHIRU
インストラクター歴：2年
得意なレッスン：アロマリラックスヨガ、ヒップアップヨガ
趣味：アロマや香りものを集めること、ダンス
インストラクター歴：2年
得意なレッスン：アロマリラックスヨガ、ヒップアップヨガ
趣味：アロマや香りものを集めること、ダンス
スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-10:00 | |||||
| 10:30-11:30 | |||||
| 12:00-13:00 | |||||
| 13:30-14:30 | |||||
| 15:00-16:00 | |||||
| 16:30-17:30 | |||||
| 18:00-19:00 |
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| 9:00- 10:00 | |||||
| 10:30- 11:30 | |||||
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| 15:00- 16:00 | |||||
| 16:30- 17:30 | |||||
| 18:00- 19:00 |
メッセージ
初めまして！インストラクターのMICHIRUです。
ヨガは、外側ではなく内側へと意識を向ける時間。
私がヨガを続けている理由は、
その静けさの中に、自分の本質が見えてくるからです。
ポーズの完成よりも、呼吸の質や意識の在り方。
目に見えない部分を丁寧に整えることで、
日常にも穏やかな軸が生まれていきます✨
レッスンでは、深く呼吸しながら、
心と体を静かに整える時間をお届けしています。
自分自身と向き合う、豊かな時間を一緒に過ごしましょう🌷
初めまして！
インストラクターのMICHIRUです。
ヨガは、外側ではなく内側へと意識を向ける時間。
私がヨガを続けている理由は、
その静けさの中に、自分の本質が見えてくるからです。
ポーズの完成よりも、呼吸の質や意識の在り方。
目に見えない部分を丁寧に整えることで、
日常にも穏やかな軸が生まれていきます✨
レッスンでは、深く呼吸しながら、
心と体を静かに整える時間をお届けしています。
自分自身と向き合う、豊かな時間を一緒に過ごしましょう🌷
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