インストラクター紹介：SAYU
SAYU
インストラクター歴：3年
得意なレッスン：ベーシックヨガ、骨盤均整ヨガ
趣味：推し活、映画鑑賞、旅行
インストラクター歴：3年
得意なレッスン：ベーシックヨガ、骨盤均整ヨガ
趣味：推し活、映画鑑賞、旅行
スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-10:00 | |||||
| 10:30-11:30 | |||||
| 12:00-13:00 | |||||
| 13:30-14:30 | |||||
| 15:00-16:00 | |||||
| 16:30-17:30 | |||||
| 18:00-19:00 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 土 | |
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| 9:00- 10:00 | |||||
| 10:30- 11:30 | |||||
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| 13:30- 14:30 | |||||
| 15:00- 16:00 | |||||
| 16:30- 17:30 | |||||
| 18:00- 19:00 |
メッセージ
はじめまして！インストラクターのSAYUです。
私がヨガを始めたきっかけは、
ふとした時に心に余裕がなくなっていると感じたことでした。
慌ただしい毎日の中で、自分自身と向き合う時間を持ちたいと思い、
ヨガに触れたのが始まりです🧘♀️
ゆっくりと呼吸を重ねるうちに、少しずつ心がほぐれ、
自然と気持ちが整っていくのを感じました。
ヨガは、頑張るためのものではなく、
「ありのままの自分」を受け入れるための時間だと感じています。
レッスンでは、無理をせず、安心して過ごせる空間づくりを大切にしています。
はじめての方でも、ゆったりとした気持ちでご参加いただけたら嬉しいです！
LINOA YOGAで過ごす時間が、ほっとできるひとときになりますように。
スタジオでお待ちしております！
はじめまして！
インストラクターのSAYUです。
私がヨガを始めたきっかけは、
ふとした時に心に余裕がなくなっていると感じたことでした。
慌ただしい毎日の中で、
自分自身と向き合う時間を持ちたいと思い、
ヨガに触れたのが始まりです🧘♀️
ゆっくりと呼吸を重ねるうちに、
少しずつ心がほぐれ、
自然と気持ちが整っていくのを感じました。
ヨガは、頑張るためのものではなく、
「ありのままの自分」を受け入れるための時間だと感じています。
レッスンでは、無理をせず、
安心して過ごせる空間づくりを大切にしています。
はじめての方でも、ゆったりとした気持ちで
ご参加いただけたら嬉しいです！
LINOA YOGAで過ごす時間が、
ほっとできるひとときになりますように。
スタジオでお待ちしております！
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